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Pregunta resuelta: Viaje astral, problema?

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Cuando estoy entrando en estado alterado, veo una especie de imagenes (son las hipnagogicas) pero nunca llego a mas pues me asusta y me pegan un sobresalto siempre, lo que provoca que salga de ese estado.
¿es eso normal y debo seguir así para acostumbrarme, o por el contrario deberia seguir algun otro metodo?
Gracias
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